ΕΛΛΑΔΑ 20:28 ΚΕΕΛΠΝΟ: Οδηγίες για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης ΕΤΙΚΕΤΕΣ: Την προσοχή στα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης, η οποία παρουσιάζει αυξητική τάση τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, εφιστούν οι επιστήμονες του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Οπως επισημαίνουν οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ: […]
Author Archives: euronosilia
Κάθε χρόνο, η 17η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (World Hypertension Day – WHD). Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Συνδέσμου Υπέρτασης (World Hypertension League – WHL), που είναι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης (International Society of Hypertension – ISH). Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης εγκαινιάστηκε για πρώτη φορά τον Μάιο του 2005 και […]
, ή Απρίλης, ή Απρίλτς (Ποντιακά), είναι ο τέταρτος μήνας του έτους κατά το Ιουλιανό και το Γρηγοριανό Hμερολόγιο, ο όγδοος κατά το Εκκλησιαστικό που αρχίζει τον Σεπτέμβριο, ο δεύτερος κατά το παλαιό ρωμαϊκό ημερολόγιο, και ο δέκατος στο αττικό ημερολόγιο ο οποίος ονομάζονταν Μουνιχιών και αντιστοιχούσε στο χρονικό διάστημα 24 Μαρτίου-22 Απριλίου του Γρηγοριανού ημερολογίου. Ο Απρίλιος […]
Την άμεση σχέση ανάμεσα στην κεφαλαλγία και στο στρες, ως αναφερόμενου εκλυτικού παράγοντα, κατέδειξε για πρώτη φορά πρόσφατη κλινική μελέτη επιστημόνων ιατρών της Νευρολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών του Αιγινήτειου νοσοκομείου. Η μελέτη διεξήχθη σε σύνολο 5.988 προσελεύσεων στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του νοσοκομείου, εκ των οποίων 906 άτομα καταγράφηκαν με προεξάρχον το σύμπτωμα της κεφαλαλγίας. Σύμφωνα με […]
20
Νοέ
Νοέ
Ο καφές αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο μας ρόφημα. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, η ιδιαίτερη σύστασή του αποτελεί αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος, χάρη στην ωφέλιμη δράση των συστατικών του στην καλή μας υγεία. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι ο ελληνικός καφές κάνει καλό στα αγγεία μας ή ότι η καφεΐνη σχετίζεται με αυξημένη προσοχή και εγρήγορση. […]
15
Νοέ
Νοέ
Μπάρες πρωτεΐνης : Είναι όντως ένα υγιεινό φαγητό, ή μήπως έχουμε πέσει όλοι θύματα του marketing; Ακούμε πολλά για τις μπάρες πρωτεΐνης και τις βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ ως υγιεινή εναλλακτική ενός γεύματος, με αρκετά αναγκαία θρεπτικά συστατικά συμπιεσμένα σε μια μικρή μερίδα. Μήπως, όμως, δεν είναι τίποτα παραπάνω από ένα πολύ έξυπνο παιχνίδι marketing, […]
09
Νοέ
Νοέ
Ο ερεθισμός, ο πόνος ή η δυσκολία στην κατάποση που συνοδεύουν τον βήχα, είναι πηγή δυσφορίας και αφαιρούν απλές χαρές της ζωής. Πώς θα ανακάμψετε; Από τα βασικά συμπτώματα των ιώσεων ή του κρυολογήματος, που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποια στιγμή αισθανθεί, είναι ο πονόλαιμος. Ο πονόλαιμος ταλαιπωρεί μέχρι το 79% του πληθυσμού, που […]
υγεία
Ποια είναι η σωστή μερίδα; Πώς θα μάθουμε να ελέγχουμε τις μερίδες μας, ώστε να ακολουθούμε σωστή διατροφή και να καταφέρουμε να χάσουμε κιλά; Οι μερίδες ανά είδος τροφής.
23
Οκτ
Οκτ
Όσο περνάει ο καιρός, οι μερίδες μας μεγαλώνουν – το ίδιο και οι… περίμετρος της μέσης μας. Ίσως ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια μιας σωστής δίαιτας (που συχνά παραβλέπουμε) είναι η κατανόηση του πόσο τρώμε, και ο έλεγχος της μερίδας μας. Ο μέσος ενήλικας πρέπει να τρέφεται καθημερινά με τον εξής τρόπο: 2 με 3 […]
17
Οκτ
Οκτ
Εδώ και λίγο καιρό, οι φωτεινές κολοκύθες δίνουν χρώμα στους πάγκους των αγορών. Αυτό το όμορφο και λαμπερό φρούτο (σύμφωνα με τους βοτανολόγους), εκτός από τη νοστιμιά που δίνει στα πιάτα, κάνει καλό και στον οργανισμό μας γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Όπως αναφέρει άρθρο στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, […]
11
Οκτ
Οκτ
Γράφει ο Φίλιππος Κανούτος : Παθολόγος-Γηρίατρος H NA (Νόσος Alzheimer) είναι μία χρόνια νόσος η οποία ξεκινά τυπικά σε προχωρημένη ηλικία. Η πρόληψη συνίσταται σε ένα φάσμα παρεμβάσεων ανάλογα το στάδιο και διακρίνεται: Σε πρωτογενή πρόληψη ΝΑ/άνοιας – Στάδιο επαγωγής χωρίς κλινικά συμπτώματα Σε δευτερογενή πρόληψη ΝΑ/ άνοιας – Λανθάνων στάδιο – Ήπια νοητική έκπτωση Σε […]
- 1
- 2